マカは南米ペルー原産のアブラナ科の植物で、標高4000~5000mの高地という
非常に過酷な環境の中で栽培されています。
2000年以上も昔からペルーの先住民によって栽培されてきました。
現代ではマカの持つ滋養強壮、疲労回復、老化防止、不妊治療などの様々な効果や、
含まれている成分の多さから「完全食」とまで言われています。
様々なデータを元にマカサプリのランキングを作成

マカサプリ人気ランキング

このサイトは、人気なマカサプリメントをランキングにしたサイトです。ランキングの基準としては、「価格」「評判」「使用者満足度」を総合して順位を付けました。

価格の点数基準は、商品の値段と有効成分を掛け合わせた評価で、評判はネット上での口コミを当サイト独自の基準で点数付けたものです。使用者満足度とは、実際に使用した方の満足度を、公式サイトのデータやネット上の口コミを参考に当サイト独自で基準した点数です。

この3つの評価を「総合」してランキングの順位としています。男性、女性に安心安全なマカサプリメントのみ、当サイトで紹介しています。あなたに合った、またはあなたが望むマカサプリメントに出会っていただけると幸いです。

  • 順位
  • 商品名
  • 価格
  • 商品の特徴
1位
メーカー

ネイチャーシード
マカ+クラチャイダム

マカ+クラチャイダム
内容量

60粒入り/
約1ヶ月分

価格

¥1,600
(税抜)

評価
総合 ★★★★☆ 4.65
  • 価格 4.3・評判 4.6・実感力 4.7・安全性 5
特徴

マカと同等もしくはそれ以上の効果を持つといわれているクラチャイダムを使用した「マカ+クラチャイダム」…(続きを読む)

2位
メーカー

小林製薬
マカEX セット

マカEXセット
内容量

90粒入り/
約30日分

価格

¥2,160
(税抜)

評価
総合 ★★★★☆ 4.6
  • 価格 4.8・評判 4.4・実感力 4.2・安全性 5
特徴

数あるサプリメントでダントツの人気を誇る、小林製薬の「マカEX セット」。
多くの有効成分が配合…(続きを読む)

3位
メーカー

日本サプリメントフーズ
マカエンペラー

マカエンペラー
内容量

1包3粒×
30包/
15~30日分

価格

¥7,300
(税抜)

評価
総合 ★★★★☆ 4.5
  • 価格 4.5・評判 3.5・実感力 4.8・安全性 5
特徴

マカエンペラーは、L-アルギニンが豊富に含まれた滋養素材、マカとクラチャイダム、そしてL-シトルリンを同時に摂取出来るように配合されています。L-アルギニンは…(続きを読む)

4位
メーカー

レディエンス
マカto葉酸

レディエンス マカto葉酸
内容量

1袋(180粒)/
約30日分

価格

¥4,600
(税抜)

評価
総合 ★★★★☆ 4.4
  • 価格 4・評判 4.2・実感力 4.4・安全性 5
特徴

「女性バランスの乱れ・冷え体質」を改善して、妊娠しやすい体を作るためのサポート食材「マカ」と、赤ちゃんの…(続きを読む)

5位
メーカー

ファインベース
マカ&クラチャイダム12000

マカ&クラチャイダム12000
内容量

60粒入/
30日分

価格

¥4,500
(税抜)

評価
総合 ★★★★☆ 4.35
  • 価格 3.9・評判 4.2・実感力 4.3・安全性 5
特徴

滋養素材であるマカとクラチャイダムを原料としているのが特徴です。マカにはアミノ酸が豊富に含まれています。それプラス、クラチャイダムを配合することで、活力がアップします。さらに...…(続きを読む)

※評判とはネット上での口コミを当サイト独自の基準で点数付けしたものです。

マカサプリメントが人気の理由

マカのサプリメントをインターネットで検索すると、本当にたくさんの種類の商品が出てきます。ここまで種類の多いサプリメントは他の健康食材ではなかなかないと思います。なぜこんなにも人気があるのでしょうか?

その一番の理由は、なんといってもその効果の素晴らしさです。マカには、私たち現代人に必要な栄養が豊富に含まれています。精力増進や滋養強壮、疲労回復などの効果があることを知っている方も多いと思いますが、実はこうした有名なもの以外にもたくさんの効果をもっているのです。

眼精疲労肩こりの改善EDの治療老化防止美容効果不妊治療冷え性の改善更年期障害の改善など、男性にも女性にも嬉しいものばかりなのです。

しかもこれだけの効果を持っていながら、マカには副作用がありません。

つまり規定量を守って使用していれば、なんの心配もなくこれだけの素晴らしい効果を得ることができるのです。これだけ素晴らしいのですから人気があるのは当然といえますね。

マカの代表的な男性への効果

    • EDの改善

      ある大学病院で、男性にマカを与えてED(勃起不全)にどのような結果が出るのか実験したところ、マカを飲んだ人は明らかに症状が良くなった結果がでたそうです。
      そのマカのEDの改善効果を説明していきます。

    • 疲労回復

      人の体はエネルギーを生み出すときに乳酸を発生させるのですが、体内に乳酸が溜まってしまうと体が酸性になってしまい疲れやすくなります。
      この溜まった乳酸を燃やすための成分がマカには含まれているので見ていきましょう。

    • 体力増進

      運動中にエネルギーとして使われているのは糖質と脂質です。この糖質と脂質が体力増進に大きく関わっています。マカには、この体力増進させる成分が含まれています。
      その成分を詳しくご紹介します。

    • 肩こり・眼精疲労の改善

      40歳を過ぎると多くの人が悩まされてしまうのが肩こりです。肩こりの要因は、長時間の無理な姿勢や運動不足です。マカには、取れにくい肩こりを解消するのに役立つ成分が含まれています。
      すっきりした毎日を送りたい方は必見です!

女性に優れたマカの効果

    • 更年期障害の改善

      体内のバランスが大きく崩れ、めまい、頭痛、火照りといった辛い症状を引き起こす更年期障害。
      なぜマカが更年期障害の改善に効果的なのか解説します。

    • 美容効果

      年齢とともに、肌の張りやツヤがなくなって、シミやシワが増えてしまった。マカには、そんな美容に関する問題にも効果的に働きかけてくれます。マカの持つ美容効果について解説します。

    • 不妊治療

      マカには女性の不妊治療において効果があるとして、海外ではサプリメントなどの摂取をすすめる医師もいるほどなのです。
      マカと不妊治療の関係について解説します。

    • 冷え性の改善

      女性に特に多いと言われている冷え性。
      冷え性は放っておくと肌荒れやむくみの原因となります。マカの持つ冷え性を改善する効果について解説します。

選びやすいマカサプリ目的別ランキング

総合ランキング

マカのサプリメントを、価格知名度手軽さの3つの観点から総合的にランキングしました。
しっかりと5点満点の評価で点数を付け比較しているので、何を選んだらいいのかさっぱりという方は、まずコチラから確認してみて下さい!

男性向けランキング

EDの改善や疲労回復、滋養強壮などといった男性にとって嬉しい効果・効能に着目してランキングを作成してみました。
「あれ?最近調子が悪いな~」男性特有の体の問題にお悩みの方、生涯現役でいたい方にオススメのランキングです!

女性向けランキング

マカって男性のためのものじゃないの?と思っている女性の方も多いと思いますが、実はマカには、美容効果や不妊治療など女性に嬉しい効果もたくさん持っています。そこで女性に人気なマカサプリメントをランキング作成してみました。更年期障害の改善、不妊治療、美容効果、冷え性の改善をお考えの女性は、まずはこのランキングをチェックしよう!

価格ランキング

品質が良くて低価格のマカサプリメントを見つけるのは難しいですよね?
そこで、価格が安くて品質がよく、マカの含有量がしっかりと含まれているマカサプリメントを、「価格」やマカの「含有量」を基準にランキング付けました。コスパでサプリメントを選びたい方は、必ずチェックしましょう。

人気有名ブランドランキング

サプリメント業界の有名ブランドの中で、マカを扱っているところもあります。そこで誰もが一度は聞いたことのある有名ブランドで、マカの商品を取り扱っているブランドのランキングを付けてみました。実際に人気のマカサプリメントを選んだので見てみましょう。

妊活サプリメントランキング

妊活に役立つのは栄養をしっかりと摂ることです。妊活中の女性がよく使っているのが妊活サプリです。実は妊活サプリには、マカが含まれていることが多いのです。そんなマカが含まれた妊活サプリを、実際に使用した方の口コミ評価や、含有量を元にランキング付けました。

マカについて、もっと知りたい!

    • マカとは?

      「マカ」という言葉は知っているんだけど、正直どういったものなのかよくわからない…
      そんな方のために、一体どういったものなのか解説します。
    • マカの副作用

      たくさんの効果をもっていると心配になってしまうのが、副作用などの安全性の部分だと思います。
      安心して使用するために、マカの副作用について解説します。
    • バイアグラとの違い

      マカには精力剤としての役割もあります。
      精力剤と聞いて「バイアグラ」を思い浮かべた方もいらっしゃるのではないでしょうか?
      バイアグラのとの違いについて解説します。
    • マカとクラチャイダム

      マカと同等あるいはそれ以上の効果を持つといわれるクラチャイダム。
      そんなクラチャイダムの効果などについて詳しく解説します。
    • マカQ&A

      マカに関する様々な疑問をQ&A形式で分かりやすく紹介していきます。
      また、管理人のオススメのマカサプリメントも紹介しています。
    • スーパーフードのマカについて

      スーパーフードという言葉を聞いたことはありますか?実は、海外セレブやスポーツ選手、女優、モデルの方が使っている自然食品です。そんなスーパーフードにはマカも認定されています。そこで…
    • ベンジルグルコシノレートについて

      マカには薬理効果が期待されている『ベンジルグルコシノレート』という成分が含まれていることが実証されています。ベンジルグルコシノレートのお話しをしていこうと思います。
    • 成分について

      現代に生きる私たちにとってマカには必要な栄養が豊富に含まれています。
      マカに含まれている成分と、その成分の働きについて解説します。
    • 歴史

      マカがこうして私たちの身の回りに現れ、活用されるまでにはどういった歴史的経緯があったのでしょうか。
      その歴史について解説します。
    • NASAとの関係

      マカとNASAと聞いても、なんの繋がりもないように感じられますが、実は両者には深い繋がりがあるのです。
      NASAとの関係について解説します。
    • アルギニンについて

      マカに含まれるたくさんの栄養素。その中のアルギニンというアミノ酸の一種の成分があります。
      このアルギニンがもたらしてくれる様々な効果、効能などをご紹介いたします。
    • マカの粉末について

      マカはサプリメントに使われているだけではなく、粉末のみで販売しているところもあります。
      その粉末の使い道を説明していこうと思います。
      気になる方は是非立ち寄ってみてください。
    • 色とりどりマカの種類について

      マカには色んな種類の色があることを知っていますか?色によって、効果が違うみたいなので「黒マカ」「赤マカ」「黄マカ」の効果について紹介していこうと思います。

マカサプリメントの副作用について

マカが含まれたサプリメントは、女性の不妊症や更年期障害、男性にとっては精力増強のために飲まれることが多いと思います。サプリメントは医薬品と似たような印象があるため、副作用に関して気にする方も多くいます。

先に結論を書きますと、日本で作られているサプリメントは健康補助食品で、マカサプリメントは100%天然素材を使っているため、副作用はございません。

ですが極端な過剰摂取などをすれば副作用が起こる可能性があるので、商品ごとの摂取目安量に従って服用しましょう。

今、マカの有効成分を越えていると注目されているクラチャイダム

最近クラチャイダムを使ったサプリメントをよく目にしますが、クラチャイダムとは一体何なのか皆さんご存知でしょうか?

クラチャイダムとは、タイ原産の植物で1000年以上もの昔から現地の人に愛され、古くから「滋養強壮」「精力増強」に効果があるハーブとして親しまれ、現在でも重宝されています。

日本での栽培にも成功し、滋養強壮剤、栄養剤、精力剤の原材料として生産が続けられています。

クラチャイダムはどちらかというと生姜に近い植物なので、生姜と同様に血行促進効果に長けている部分が多く、その効果により代謝を活発にし、冷え性改善男性の勃起不全の改善にも大きな効果が期待できます。

マカの倍!?クラチャイダムのココがすごい!

上記でざっとクラチャイダムの情報を挙げましたが、実際にクラチャイダムは一体何が?どんなところが優れているのでしょうか?

まず注目されるべきは圧倒的なまでの性機能向上作用ではないでしょうか。性機能の増進に今注目されているアミノ酸の一種、「アルギニン」

このアルギニンには一酸化窒素をサポートし、血管拡張を促し血流をよくしてくれる働きや、男性ホルモンに近い働きをし精子の生成をサポートしてくれる働きがあり、男性器の機能向上、さらには毎日の活力アップに欠かせない有効成分なのです。

クラチャイダムにはこの「アルギニン」の含有量が、今まで成分が豊富に含まれていると言われてきたマカのなんと『2.4倍』もの量が検出されたのです。

さらに他にも「アスパラギン酸」「チロシン」「ロイシン」「グルタミン酸」など多くの栄養成分が「マカ」よりも豊富に含まれていました。

上記で挙げた以外にもミネラル食物繊維必須アミノ酸など多くの有効成分を有しており、最近では日本名の黒ウコン黒生姜ブラックジンジャーなどとも呼ばれ、冷え性ダイエット美容などの女性に対しての効果など幅広く注目されている天然素材なのです。

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